有人都听过名字。却是少有人吃过正宗扬州炒饭。传说有古谱详细记载着炒饭的来历和菜谱，也就是给皇帝吃的那碗饭，可是没人见到。便有人传说有标准菜谱，那道菜谱才是最正宗的扬州炒饭，按菜谱做。会好吃到极点。

幸好只是个传说而已，节目组没有那张菜谱，只给出简单材料，鸡蛋，青豆，火腿，葱。没了。

看着这堆材料，白路感慨，真是个会过日子的节目组，这么场地都租了。还差这么点食材？

此时，选手们分发食材，男女持人拽着六名评委说话，无非是方才的哪道菜如何如何。是不是很好看。

又过了会儿，选手们领到食材。于是比赛再次开始。

这道菜很吃油，炒鸡蛋费油，炒饭更费油，否则你凭什么让米粒粒散开，且还散发黄澄澄的光？

炒饭么，总要做的和别人不样才好，白路有自己的制作方法。

先热锅，然后倒油，待油开后，将油倒回碗里，此时加入米饭，用仅剩油底的锅将米饭炒干炒开，让米粒完全散开。

此时盛出米饭，将蛋黄和蛋白分离，分别搅拌均匀，把米饭装入细笊篱，覆倒蛋黄液，待滤干蛋黄液，将米饭入碗轻微搅拌下，晾置。

重新起锅，分开炒蛋黄、蛋白。

然后再开火，葱花起锅，依次加入火腿，青豆，蛋黄、蛋白，加入各种调料，最后倒入米饭，用火翻炒几下，出锅。

道炒饭而已，他做的很麻烦。在正常情况下，没人会浪费时间做出这么道菜。

可因为是比赛，不光他如此，三十名选手硬是没有人按正常步骤炒饭，各是别出心裁做出不样的炒饭，也就是说家都没做餐馆里可以买到的扬州炒饭。在和某些炒饭相比较过后，白路的制作方法算是比较简单的种。

有高人直接拿蛋液泡开米饭，然后下锅炒。有高人干炒米饭、油炸米饭、加蛋液后