炼一下你们这些娘们。”

麦克克劳德高中属于加利福尼亚奥克兰区的学校，帕罗奥图是中部海岸区的，而且两者并不在一个赛级，在正式比赛中是不会碰到的。

“好了女士们！接下来，我想已经到了折磨你们的时间了！如果你们训练结束了还有心思叽叽喳喳，那就是我的失职了。”

在贝尔曼的叫骂声中，半个消失的训练前热身开始了。对于普通人来说，热身就要半个小时，简直就是要了老命。而对篮球运动员，不过是毛毛雨。

甘国阳一边随队跑着圈，一边听着贝尔曼嘴里的喋喋不休。维京人队的每一个人早就习惯了贝尔曼的聒噪，如果哪天他不在耳边骂，队员们反而会训练的很不习惯。

今天球队的主要训练内容就是战术演练，为周五的热身赛做准备。

“嘿，维吉斯！注意你的站位，时间时间！不要三秒！”

“跑起来跑起来！不要逼我冲上去拿鞭子抽你们！”

“注意传导球，注意传导球，不要随便停下来，说的就是你迪彭布洛克。”

“很好，这个跑位不错，很到位。”

…………

“好吧，甘，不要这么亢奋，给他们点表现机会。你这样对面都没法进球了。暂停暂停！换人，甘你下来，布罗莫斯你上。”

贝尔曼把甘国阳从场上换了下来，不是因为他表现不好，而是他在场时，其他人，尤其是对面的人根本没法打。他对篮板的强力控制和大范围的压迫防守，让对面进一个球异常的困难。

他这种打法正是来自于他的启蒙导师，以打球凶猛霸道著称的内特?瑟蒙德。

“甘，你好象很兴奋？打的比平时还要积极，搞的你的队友一点机会都没有。”

“是的，周五就要比赛了，我希望能处在最好的状态。”

“但我觉得也许你有些太