养生功法，自然是多多益善，前期修行，有熟练度面板，修行进度是非常快的，也能查看到进度。
杨禅的气血恢复很快，没一会就恢复巅峰状态，他拿起龟息养体功，在烛火下翻看着龟息养体功。
这册书籍，他在传功堂之中只是大概翻了一下，并未仔细查看，现在才打开翻看。
龟息养体功是仿灵龟吐息的养生功法，特点是调身、调息、调心这三者调息之上，让身体协调之时吐息悠长，养生长寿。