休息消食，同时保养黄蓉给他买的长剑。

宝剑难寻，一口上好宝剑，往往会被武林中人视若珍宝，再是有钱，也难以弄到。

因此黄蓉买给他的，只是一口钢火较好的钢剑。

即便如此，这也是陆沉两世以来首次入手的真剑，又是黄蓉所赠，他对此剑相当珍惜，此时便用棉巾蘸着油脂，逐寸逐寸仔细擦拭着剑身、剑刃。

保养长剑时。

听到西厢厨房中，蓉儿那轻松欢快的哼唱声，陆沉嘴角不禁微微上扬，也开口唱了起来：

“……江湖笑，爱逍遥，琴或箫，酒来倒。仰天笑，全忘了，潇洒如风，轻飘飘……”

江湖气十足的歌声，回荡在小院之中。又有清甜悦耳，犹带几分清稚的少女音，为之和声伴唱，宛若琴与箫，剑与酒，谐鸣共奏。

接下来数日。

黄蓉悉心教授着陆沉，陆沉亦不负她所望，因着基础剑式已苦练矫正过来，仅用了四天，他便学全了三十六招越女剑法，且招式、步法、吐纳法三者兼顾，完美融洽。

学会之后，便是勤修苦炼，不断提升熟练度，直至能够由外而内，衍生内力。

自第五天开始，黄蓉也每天给陆沉熬煮汤药，助他补益气血——她自己就通晓药理，脑子里也记着几剂不错的补方，皆有强身健体、补益气血之效，自然不会当冤大头，去买莫家武馆那两百文一碗的所谓祖传药汤。

再说她亲自抓药，验看药材，又亲自熬煮出来的药汤，也理所当然要比喝别人熬的药放心。

有黄蓉这位眼界过人的明师教导，还有她亲自熬煮的药汤进补，陆沉修炼进境极快，每过一天，都能感觉筋骨更加强健，气血也更加雄浑旺盛。

内力源自人身气血。

照此趋势，陆沉觉着，自己或许真的只需十天半月，就可练出内力。

这些时日