忽然间。

胡隆蓦地睁开眼睛。

架势一变，从原本的静桩化作动桩。

只不过，这动作并不算快，而是像是公园里大爷们演练的那些养生拳一般。

只是。

奇怪的是，胡隆却像是是做了剧烈运动似的。

体表皮肤泛红，汗水流淌而下。

甚至有一道道白气从周身毛孔渗透而出。

下一秒。

他动作一停。

抬手一拳轰出。

啪！

一声轻响蓦地炸开。

“站似猿垂臂，劲力绕身走。”

“力从地起，发于腰胯，行于脊背，贯于指梢，原来如此。”

胡隆眸中闪过一丝明悟之色。

目光看向面板上的一行字迹。

【立山桩（四层）】

这段时间。

针对于桩功的修行，加上胡启天讲解，让他对于密武者一道了解也愈发深刻。

普通人，乃至是易筋境那些修行格斗术的高手。

其中本质上掌握的劲都是死劲。

这种依赖局部肌肉僵紧收缩发出的力量，僵硬、迟滞、消耗大。

想要成为密武者。

必须修成活劲。

与死劲相对，活劲指全身协调、灵动机变、可控可变的整体劲力。

整劲便是活劲的最初步阶段。

铸体一境，本身就是掌握整劲的过程。

铸体境又分为三个小境界，分别是拙劲，通力，浑一。

立山桩分九层，三层对应铸体境一个小境界。

拙劲。

局部力，僵而散，这是普通人与铸体境密武者的分水岭。

这个时候，已经开始有意识地将手臂、腿脚的力量增强、打顺，