步伐稳健而充满弹性。

脚下的塑胶跑道仿佛失去了阻力，身体像一台磨合完美的机器，协调高效地运转着。

一圈、两圈、三圈……

他竟然一口气跑了整整三公里。

脸不红，气不喘，只是微微有些发热，额头上渗出细密的汗珠，感觉浑身舒泰，仿佛刚刚做完热身运动。

而维持他这样状态的真气也没消耗多少。

“真是太赞了……”

张唯停下脚步，扶着膝盖，难以置信地看着脚下的跑道。

要知道一个月前，别说三公里，就是跑个一两百米，他都喘得像台破风箱，喉咙里带着血腥味，感觉下一秒就要猝死当场。

那种天旋地转，肺部炸裂的痛苦记忆犹新。

而此刻，仅仅是微喘，简直是脱胎换骨。

旁边的跑道上，一个穿着专业跑鞋，身材匀称的小伙子刚刚超越他，此刻也停下来，略带惊讶地看了他一眼。

“哥们儿，体力可以啊，速度这么快，一口气三公里不带停的，平时练过？”

张唯咧嘴一笑，露出一口白牙：“瞎跑，瞎跑！”

心里却乐开了花。

精通级别的小周天服气法，在真气的运转滋养下，让他的力量、耐力、速度、柔韧性、反应速度全方位达到了一个远超常人的地步。

虽然还达不到每个领域专业运动员那种变态级别的极限，比如举重冠军的力量，短跑飞人的速度，但张唯自信，在健康、均衡、全面这几个字眼上，又真气加持，他的身体素质绝对是普通人通过常规锻炼难以企及的高度。

普通人锻炼，能练出强壮的肌肉，但心肺功能和神经反应速度的提升是有瓶颈的。

而真气，是从细胞层面，从生命本源上进行的强化。

他又跑到公园的单杠区，轻松做了十几个引体向上