“于婷,注册营养师,中医食疗顾问。”
“在未来65天内,她将负责为您设计精准的饮食方案,采用碳水循环法配合蛋白质脉冲策略,通过代谢测试调整每日热量缺口,避免您的肌肉流失,并为您提供补剂建议。”
在黄雪介绍下,于婷站起来以后,因为距离顾珩有点远,便绕过邹磊和黄雪,快步走到顾珩面前。
“顾董,我是于婷,很荣幸为您服务。”
于婷向着顾珩恭声说道。
“期待合作愉快。”
顾珩面带着微笑,轻声寒暄道。
“合作愉快!”
于婷同样跟着顾珩握了握手,然后快步重新回到自己位置上面站好。
接下来,黄雪依次继续介绍。
主教练、注册营养师、运动表现专家(力量)、运动表现专家(有氧)、运动表现专家(拳击)、运动医学博士、运动康复专家、心理干预专家。
以上,就是星火健身工作室为顾珩提供的顶级训练团队。
未来65天,他们将留在北春,全天候为顾珩提供服务。
黄雪依次将团队成员介绍完以后,她转头看向邹磊,向着对方示意道:“邹教练,接下来由你为顾董介绍一下,我们为顾董量身定制的训练方案吧。”
“好的。”
邹磊点了点头,然后从随身携带的背包里面,取出了一份大约半指厚的册子。
“顾董,这是我们连夜为您制定出来的训练方案。”
邹磊将方案双手递给顾珩:“因为时间比较紧张,这份训练方案有些细节,未来还有待改善。”
顾珩接过方案,便随意翻看了起来。
“顾董,我们为您制定的训练方案,总体分为三个阶段。”
“第一个阶段是适应期,预计时间为两周。”
“我